ナッシュ生活4日目のお弁当がこちら⬇︎

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今日のお弁当は自分には少し合わない味でした・・・。


豚肉は厚くて楽しみだったんですが、パサパサで硬い。


味付けもあまり好きではない品でした。


そして、4日目に思ったこと、


体の力が入らない!!

疲れやすい!!


この二つすごく感じました。


まず職場の階段も上がるだけで凄く疲れるし、職業がテニスコーチなんですが結構疲れやすく感じます。


そして何と言っても本当にお腹すく!!


この記事をあげてとても親切な友人がラインでアドバイスくれたのですが、


間食をして、あまりお腹すかせないようにすることが大事みたいです!!


ただし間食も糖質ないもの!


今のところ僕には食事制限が向いてないように感じます・・・。


美味しいもの食べたいし、好きな物を好きなだけ食べたい。


これが本音です。


初めてダイエットをして一番思っていることがこれですね。


まだ始めて4日目なので慣れるかもしれませんが、我慢って本当に嫌いです笑


今の僕の心は、食事制限をするなら、好きなものを食べてその分運動をして健康維持。


こっちの方が僕には向いてるなと思います!!


ナッシュ生活も残り3日ですが、これからどう変化するのか楽しみです!


また明日更新します☆


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