最終日、一番辛くなると思って一番美味しそうなので残しておいたお弁当がこちら⬇︎

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僕は思いっきりデミグラスハンバーグだと思っていたのですが、


食べる寸前で、!!!???

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ハンバーグではありませんでした!笑


でも、このお弁当もとっても美味しかったです。


今回1週間食べて見て、基本味は本当に美味しいものばかりでしたし、あまり口に合わなかったものも、僕の好き嫌いが多いせいだと思うので、味は本当に美味しいと思います!!


ただ、やはりダイエットなので量が少なく気持ち的には大変でした。


そんな大変な気持ちも最終日は少しは薄れたと思います。


そして気になる体重は・・・⬇︎

ここから、
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−0.8キロと痩せました!


見た目はどうでしょうか?

ここから、
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あまり変わって無い気もしますが、服に当たるお腹の部分のきつさが少しなくなったかな?


と思います。


これを続けてさらに効果を出したいところですが・・・


もうしません!!笑


僕はやって見て自分には合わないなと思いました。


美味しいもの食べたいし、食べたいもの我慢する人生は嫌です!!笑


ということで糖質制限ダイエットはやめますが、少し毎日の食事を少し気にしながら食べて行こうかなと思っています。


あとは、食事制限ではなくトレーニングや運動でしっかり管理できるように頑張っていきたいなと思います。


というわけで、1週間ナッシュ生活ブログを見ていただいた方々、ありがとうございました!


気になる方はぜひナッシュを試して見て下さい☆




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