NOSHの置換えダイエット、糖質制限お弁当を始めて3日目


本日いただいたお弁当がこちら⬇︎

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これも色とりどりで、見た目通り普通に美味しかったです☆


今までNOSHを始めて三日間、味の不満は全くありません!


普通に美味しいし、特別編な味付けのものもありません!


しかし一番つらいのがやはり、量と糖質制限ですかね?


お腹がすく時間帯は、僕は朝ご飯を元々食べないのですが、朝はそんなに辛くありません。


お昼ご飯前はいつも通りの空腹感。


そして、今回のダイエット方法は一食置換えダイエットなので、昼ご飯は普通にいつも通りの食事をしています。


お昼ご飯を食べ終わり、ここからです。


食べた2時間後にはすでに空腹・・・。


そして、空腹が耐えられず19時にはNOSHを食します


もちろん味は美味しく頂けますが、量が少なすぎて全く食べた気がしません。


お弁当を食べ終わっても空腹感がすごいんです・・・。


僕が一番つらいのは夜です。


夕飯を食べる前、食べた後がとにかくお腹が空いて空いてつらいです。


これは慣れるのでしょうか?


よくダイエットや断食はだんだん慣れると聞きますが、まだ不安しかありません笑


明日の夜はどうなっているのかとても心配です。


という感じの三日目でした!!


また明日記事を更新するので、気になる方は是非見て下さいね☆ 



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